Las mejores técnicas de estudio nos ayudarán a alcanzar este curso y los venideros las metas que nos propongamos. Te ofrecemos una serie de consejos para estudiar y para concentrarse, con los que además conseguirás mejorar el rendimiento académico, memorizar mejor para un examen y sacar buenas notas.

Tips para estudiar: trucos para estudiar y concentrarse:

1.- Dormir bien

Para los estudiantes es importante tener sus hora de sueño durante la noche ya que ayuda en la concentración a la hora del estudio. Las personas que estudian en la madrugada tienen menos capacidad de memorizar y recordar lo aprendido.

2.- Hacer pausas a la hora de sueño

Es imposible mantenerse más de una hora estudiando, por eso es necesario tener constantemente descansos, desconectarse.

3.- Hacer ejercicio

Esto es vital para mantenerse en forma, pero también se entrena a la mente. Es mejor practicar el deporte que más te guste.

Fuente: www.uax.com